子供が便秘で腹痛のときの対処法と解消する食事や食べ物とは?

子供が便秘で腹痛のときの対処の仕方はどうするのがいいでしょうか。

また子供の便秘解消におすすめの食事や食べ物にはどんなものか?

そして子供が便秘のとき病院に行くなら何科にかかればいいのでしょうか?

子供の便秘

便秘は、どちらかというと大人の女性がなりやすいというイメージがありますよね。

しかし、実は子供でも便秘にかかることがあるのです。

ただ、子供というのは便秘になっていても自覚がないため、親も気づかないことがあるので注意が必要です。

今回はそんな子供の便秘について対処法や解消法などを紹介していきたいと思います。

    目次

  • 子供が便秘で腹痛を起こしてしまったらどう対処すればいいの?
  • 子供の便秘解消にいい食事や食べ物とは?
  • 子供が便秘になってしまったら病院は何科にかかればいいの?
  • まとめ
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子供の便秘の腹痛の対処とは?

子供の場合、特に毎日便が出なくても、便秘という概念がなくあまり自分では気にしませんよね。

しかし、あまりにも便秘が続いてしまうと、お腹が張ってしまい腹痛を起こすことがあります。

そこで子供が便秘だったという事に、ようやく気づく親も少なくないのではないでしょうか?

子供の便秘で腹痛を起こす原因とは?

子供が便秘で腹痛を起こす場合、主に2つの理由が考えられます。

  • 一つ目が便がたまっているためにおならが出ず、お腹が圧迫されてしまうこと。
  • そしてもう一つが、腸の痙攣。

固い便が腸にたまっていることで腸の痙攣をおこすことがあり、お腹が痛くなるのです。

子供の便秘の対処の仕方とは?

子供が便秘の場合どう対処してあげればいいのかというと、やはり便秘を解消することが一番の改善方法です。

  • 浣腸をする
  • 薬の利用をする
  • 水を飲む
など様々な方法があります。

それでもどうしても痛がっている場合には、お腹を蒸しタオルなどで温めると一時的ですがお腹の痛みを緩和することが出来ます。

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子供の便秘解消にいい食事や食べ物とは?

子供にかかわらず、便秘解消に良いものといえば、やはり食事ですよね。

良く食物繊維の多いものを食べると便秘改善につながるという話を聞きます。

では、子供の場合、どのようなものを食べさせるのがいいのでしょうか?

豆類

まずおすすめなのが、豆類を取らせること。

例えば、

  • ご飯に納豆をかける
  • 枝豆をおやつなどに食べる
というのもよい方法です。

ヨーグルト

そして次にお勧めなのが、ヨーグルト。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境を整えてくれるのでお勧めです。

さつまいも

他にもおすすめの物といえばさつまいも。

さつまいもにも食物繊維がたっぷり含まれているのはご存知の通りです。

「焼き芋」や「ふかし芋なら甘みもたっぷりで子供のおやつに最適です。

このように、子供の便秘を解消するためには、

  • 食物繊維を多く含む食品
  • 腸内環境を整えてくれる食べ物
を食べさせることをおすすめします。

子供の便秘の病院は何科に行けばいい?

子供でも便秘が長引いてしまうと親も気になるところですよね。

実は、子供の便秘の原因には、重要な病気が関係していることもあるので注意が必要です。

では、もしも子供の便秘で病院にかかる場合には、何科の病院にかかればいいのでしょうか?

子供が便秘になったらまず小児科へ

子供が便秘になったら、まずはかかりつけの小児科に診てもらうようにしましょう。

ただ、小児科の場合には、しつけの問題などといわれ軽くあしらわれてしまう可能性があります。

そんな時には、しっかりと症状を説明することが必要になってきます。

それでも良く見て見らえない場合には、小児外科を受診することをお勧めします。

まとめ

子供の便秘の原因は、普段の

  • 食生活
  • 生活習慣
がかかわっていることがほとんど。

その為、食生活の改善などで、便秘自体が改善することが多いものです。

しかし、中には重大な病気がかかわっていることもあるので注意が必要です。

もしも子供が便秘になってしまったら、

  • 子供の様子はどうか
  • 何日でないのか
  • 他にどんな症状があるのか
などをしっかりと見て、どうしてもつらいようであれば小児科を受診してみましょう。

そして、小児科で見てもらえない場合には、小児外科を受診するといいですよ。

特に小さな子の場合、便秘になっても特に身体の調子が悪くなければ気にしない子も少なくありません。

その場合、親が気づいてあげることも必要になってきます。

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