子供 熱 元気

子供って熱があるのに元気な場合がありますよね。

• 元気でも熱がある場合は小児科の病院に連れて行った方が良いのでしょうか？
• 子供が熱でも元気ならお風呂に入っていいのでしょうか？
• 熱がある時の食べ物のおすすめは何があるのでしょうか？

小さい子供というのは、大人に比べると熱を出しがちですよね。

しかも、身体が小さく平均体温も高いため、熱を出すと一気に高熱になる場合も少なくありません。

では、実際に子供が熱を出した場合、どのくらいで病院に連れていくのが望ましいのでしょうか。

そして、熱を出したときの対応はどのようにすることが正しいのでしょうか？

子供が熱を出したのに元気な場合でも病院に連れていく？

もしも朝は元気だった子供が急に熱を出してしまったら、親としてはとても心配ですよね。

たとえ見た目が元気でも、熱があるのであれば少しでも早く治してあげたい、熱を下げてあげたいと思うのは当たり前です。

しかしここですぐに病院に連れていくのはちょっと考えた方がいいかもしれません。

熱があるからといって必ず病院に行かなければならないというわけではないんです。

大切なのはお子さんの様態。

子供が元気なら様子見！

熱があっても元気に動き回っていたり、気持ちよく眠っているようであればしばらく様子を見ていても大丈夫です。

子供が辛そうなら病院へ連れていく！

逆にずっとつらそうにしているときや、何日も熱が下がらないようであれば病院を受診することをお勧めします。

小児科というのはいつでも混んでいますし、小さい子が多いので咳をしていてもなかなかマスクなどの防護策はできませんよね。

軽い風邪で小児科にかかったら逆に風邪をもらってきてしまったなんて言う話もよく聞きます。

そして、軽い風邪でも長時間待たされることで体力を消耗してしまい悪化してしまうということもあるので、見た目が元気なら少し様子を見て、回復していくようであれば特に病院を受診する必要はないですよ。

子供が熱を出したけど元気ならお風呂に入ってもいい？

よく「風邪をひいたらお風呂に入ると体力を消耗するので入らない方がいい」という話をされましたよね。

その為、風邪をひいたらお風呂には入らないというイメージを持っている人も少なくないと思います。

では、もし子供が熱を出したら、たとえ元気でお風呂は入らない方がいいのでしょうか？

お風呂に入ることで風邪が悪化する？しない？

実際には、微熱程度（37.5℃以下）で子供が元気であれば、お風呂に入れてあげた方がよいでしょう。

もしも微熱以上でも、本人が元気であれば、逆にお風呂に入れてあげて汚れを落とし、すっきりさせてあげるほうが良いです。

実は、お風呂に入ることで風邪が悪化することはないと言われているのです。

その為、熱があっても本人が元気で入れるというのであれば、むしろ清潔を保つために入れてあげた方がいいのです。

ただ、お風呂に入れるときは、熱いお湯にしてしまうとやはり体力を奪ってしまうので、ぬるめのお湯、もしくは夏場など暑い日にはシャワーなどで済ませてもいいですよ。

子供が熱を出したときの食べ物のおすすめは？

子供が熱を出すと、消化器官が弱ってしまうので、食べ物はなるべく消化の良いものを与えるとよいでしょう。

子供本人が食欲がない場合でも、熱があると脱水症状を起こす可能性があるので、少しずつでも水分のあるものを食べさせることが大切です。

例えば、

• 口当たりの良くつるっとおなかに入ってくれるゼリー
• 少し食べられるようであればバナナやヨーグルト

などがおなかにも優しく栄養価も高いのでお勧めです。

さらに食べられるようになって来たらうどんやおかゆなど柔らかく消化に良いものからあげるようにしましょう。

その時、刺激の内容に、温度は熱すぎないように注意をすることが必要です。

他にも、水分を取るときにはイオン飲料やリンゴジュースなどがお勧めです。

まとめ

子供が熱を出してしまうとついつい慌てがちですが、本人が元気なようであれば特に病院にいかずに様子を見るようにしましょう。

たとえ熱があっても元気であればお風呂に入れてあげた方が清潔を保てますし本人もさっぱりします。

ただ、お子さんの具合の判断は保護者の方になるので、お子さんの様子をしっかりと見たうえでどうすればいいかをしっかりと見極めることも大切です。

食べ物も、お子さんが食べられるというのであれば、消化の良いものから徐々に与えてあげるといいでしょう。

食べ物で栄養を摂ることも大切ですが、食欲がない場合には無理はさせずにとにかく水分を取ることが大切になってきます。