赤ちゃんが寝てくれない

赤ちゃんがなかなか寝てくれないためイライラして辛いというママに、上手に寝かしつける方法を紹介しています。

抱っこや添い寝、グッズやオルゴールなど寝ない赤ちゃんを寝かせるための方法をチェックしてみてくださいね。

生まれたばかりの赤ちゃんというのは２４時間体制で育児をしていかなければならず、ママはゆっくりと休む間もありません。

そんなママが唯一休める時間が、赤ちゃんがお昼寝をしている時間！

もちろん赤ちゃんも様々で、よく寝てくれる子もいますし、寝てもすぐに起きてしまう子、寝る回数が少ない子などがいます。

もちろん赤ちゃんのためにもママのためにも生まれたばかりの赤ちゃんにはゆっくりとお昼寝をしてほしいもの。

ここでは、なかなか寝てくれない赤ちゃんを寝かしつける方法をいくつか紹介していきます。

目次
• ママの抱っこで寝かしつける
• 添い寝をしてあげる
• 赤ちゃんのお気に入りグッズを使う
• オルゴールやＣＤの音楽を聴かせる

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ママの抱っこが一番のゆりかご

赤ちゃんを寝かしつけるには、やっぱりママの抱っこが一番なのではないでしょうか？

抱っこをすることで、

という効果があります。

赤ちゃんが寝るために必要なのはやはり寝心地の良さと安心感なんです。

もちろん、なかなか寝かしつける時間が取れないママや、逆に抱っこをしてあげると寝てくれるけど、おろしてしまうと目を覚ましてしまう赤ちゃんもいるので、難しいものです。

添い寝をしてあげる

ママが抱っこをしてあげることが出来なくても、添い寝をするだけでも赤ちゃんにはママのにおいをかぐことが出来たり、ぬくもりを感じることが出来たりして、お昼寝をしやすくなります。

その時に、

などすると、より効果が高まるようです。

ただ、添い寝というのは特に生まれたばかりの赤ちゃんにとって良いところばかりではないようです。

添い寝をするときの注意点！

例えば、添い寝をすることで

なんていうことがあるのです。

さらに、添い寝で危険なのが、大人の布団で一緒に寝ること。

大人の布団は柔らかく、時には

という事も。

赤ちゃんの添い寝をするときには、リスクを知ったうえで行うようにしましょうね。

赤ちゃんのお気に入りグッズ

赤ちゃんというのは、ほとんどの子が何かしらお気に入りのグッズができるもの。

例えば、お気に入りの

などです。

ちなみに私の子の場合には、私自身が枕代わりに使っていたクッションが子供２人ともお気に入りでした。

それはどうやら私の匂いがついていて、一緒にあると落ち着くというものだったようなのですが…。

そのようなものがあれば、

お昼寝をするときに渡してあげると、赤ちゃんも安心して寝てくれるという事が多いようですよ！

オルゴールやＣＤの音楽を聴かせる

ゆったりとした音楽は赤ちゃんだけではなく大人でも心地よい睡眠に導いてくれますよね。

特に生まれたばかりの赤ちゃんにおすすめなのが、ママのおなかの中にいた時の音。

よくＣＤやぬいぐるみなどにセットしてあってスイッチを入れると一定時間ママのおなかの中の音と同じような音が聞こえてくるものがあり、これが意外と赤ちゃんにとっては落ち着く音なんです。

他にも、今はほとんどなくなってしまいましたが、テレビの砂嵐の「ザーッ」という音も赤ちゃんにはお腹の中の音に似ているようで、リラックスしてくれるそうですよ。

赤ちゃんの寝かしつけグッズ

赤ちゃんの寝かしつけグッズって本当にたくさんあります。

などなど。

とくに、ぬいぐるみはキャラクターの種類も豊富なので、きっと気に入るものも見つかるはずですよ！

⇒寝かしつけグッズには、どんなものがあるか一覧でチェックしてみる。

たくさんあるので迷ってしまうかもしれませんね！

まとめ

生まれたばかりの赤ちゃんは、睡眠時間も様々で、それに振り回されるママも大変ですよね。

しかし、だんだんと生活スタイルが出来、きちんと夜になれば眠り、昼間も２～３回、だいたい決まった時間にお昼寝をしてくれるようになることがほとんどです。

最初は大変ですが、ほんのわずかの間なので、ゆったりとした気持ちで見守ってあげてくださいね。